Новости блога

Мои путешествия, Новости блога, Семья

Путешествия – любимое хобби нашей семьи!

Опубликовано

Путешествие по окрестностям Питера

Питер, ПавловскЯ и моя семья очень любим путешествовать. Это одно из любимых хобби нашей семьи. Каждый год мы планируем различные поездки по России. Идея путешествия зарождается намного раньше до самой поездки.

Мы любим ездить на автомобиле по нашей необъятной родине, увлекаемся историей России. В это лето мы (я, супруга и сын)  путешествовали по маршруту примерно в 2,5 тыс.километров.

В основном маршрут проходил от г.Москвы и вокруг Санкт-Петербурга: г.Москва – г.Пушкин – г.Павловск – г.Стрельня – г.Петергофф – г.Ломоносов – г.Кронштадт – г.Выборг – г.Санкт-Петербург – Шлиссельбург – г.Москва.

В каждом из этих городов мы останавливались и отдыхали. Для меня очень были интересны те памятные места, где формировалась история нашего государства. Красота парков, дворцов, фонтанов неописуема, это надо просто видеть и там быть.

Поэтому рекомендую всем кто любит путешествовать ознакомиться с историей этих городов и обязательно их посетить.

Новости блога, Обучение

Закрепление знаний на практике

Опубликовано

Практика, практика и еще раз практика!

ПрактикаЗакрепление полученных знаний на практике является одним из основополагающих принципов успеха. Этот принцип поможет Вам состоятся в любых профессиях, позволит  закрепить теоретические  знания и приобрести  профессиональные навыки и качества.

Впервые я это осознал и понял, когда стал обучаться на юриста. До этого я много лет учился на офицера-ракетчика и служил по военной специальности. В один из периодов службы я в течение года исполнял обязанности дознавателя и это для меня была дополнительная нагрузка.

Однажды меня вызвали к командиру воинской части и предложили должность юрисконсульта, так как  я хорошо справлялся с дополнительными обязанностями. Одно из условий – эта должность предоставлялась только с последующим поступлением в ВУЗ на юридический факультет. Для меня, конечно, это предложение было знаменательным, но  в тоже время мне пришлось взять на себя большую ответственность за обучение новой профессии.

Многие мои сокурсники по военному училищу в то время покупали автомобили, дорогую мебель, бытовую технику, а мне пришлось оплачивать учебу и скромно жить, содержать семью. Но я нисколько не пожалел о своем решении, а наоборот стал думать как мне быстро обрести профессиональные навыки юриста.

У меня было огромное поле практики, поэтому я решил изучать на заочном обучении только те дисциплины, которые непосредственно касались моей работы. И через два года работы я стал одним из ведущих юрисконсультов армейского соединения.

В дальнейшем я этот принцип  неоднократно применял сам, рекомендовал и рекомендую своим партнерам по бизнесу. И результатом практики всегда был успех! Практикуйте, практикуйте и еще раз практикуйте! Желаю удачи и успеха в ваших практических делах!

Новости блога, Семья

Здоровье близких людей – залог успеха в самореализации!

Опубликовано

Саша КачановОчень важным аспектом в самореализации является свое здоровье и близких людей.

В одной из статьей я писал, что для того чтобы достичь полноценного счастья, необходимо гармонично подходить ко всем сферам жизни.

Самореализация – это одна из составляющих счастья и гармоничного подхода к жизни, она у многих целеустремленных людей является приоритетной. Приоритет дает очень мощную внутреннюю мотивацию человека, поэтому очень важно укреплять и оберегать эту составляющую счастья.

Здоровье, Новости блога

Физкультура дает энергию!

Опубликовано

DSC00641В детстве я много занимался спортом и разными видами, был очень активным и шустрым и за это меня прозвали “Электроником”.

В то время я даже не задумывался о расстояниях, о скорости перемещения, о нагрузках. Как-то все происходило бессознательно, потому что все вокруг были активными, занимались спортом, ходили в кружки, редко кто ничего не делал.

Физическая активность дает энергию, которая распределяется в организме, что позволяет качественно работать мозгу, системе кровоообращения, повышает иммунитет и многое другое.

Позже я перестал заниматься спортом и перешел на простые упражнения для поддержания общего тонуса. Я заметил, что чем меньше моя активность, тем меньше во мне энергии, которая нужна для работы различных систем и органов.

И в то же время я начал понимать, что с возрастом возникает определенный потолок физических сил. Например, если я в детстве подтягивался на турнике 55 раз, то в возрасте за 40 лет мне уже столько не подтянуться, а если даже подтянусь, то это скажется на моем организме.

Если я раньше мог легко пробежать 40 километров, то сегодня я лучше пройду пешком 3-5 километров и буду себя чувствовать хорошо.  Таким образом, чтобы поддерживать свою физическую форму и тонус необходимо знать свой предел возможностей относительно своего возраста.

Это утверждение принадлежит лично мне и я считаю, что оно относится к среднестатистическому человеку, который желает прожить качественную жизнь. Чтобы узнать свой предел сегодня есть много тестирующих средств.

С одним из них я познакомился недавно и при использовании его был ошеломлен, как просто можно подобрать физические упражнения и другие способы активности лично для себя.

DeRofes_тестГлавное в этом тесте то, что можно  наглядно увидеть как изменяется состояние организма до какого-либо  воздействия и после, как реагирует организм и как он восстанавливается.

Этой идей я поделился со знакомым фитнес-тренером и он ее подхватил. Тестер он стал использовать вначале для себя, а затем для своих клиентов, которые посещают фитнес-клуб и подбирать с помощью его соответствующую нагрузку в виде упражнений.

Цель этого подбора – не перегрузи, не навреди своему здоровью, найди свой предел физических сил. Всем желаю найти свой предел физических возможностей и сохранять необходимый поток энергии!

Новости блога, Обучение

Умение ставить цели и достигать их

Опубликовано

2015-07-13 23-26-34

Моя первая цель.

Впервые я поставил себе цель, когда мне было 5 лет. Хотел стать военным, а точнее поступить в суворовское училище и построить карьеру военного.

До того как поступить в училище были и промежуточные цели, которые я также ставил перед собой. Например, в 4-м классе я стал заниматься лыжным спортом и целью на тот момент было – быть лучшим в районе и области.

Достижение целей.

В 6-м классе я стал лучшим в районе, а в 8-м входил в юношескую сборную области по лыжам. Достигал я эти цели усердно тренируясь каждый день. На ежедневно ставил себе маленькие цели: пробежать столько-то километров, отработать такую-то технику и обязательно участвовать в соревнованиях.

Я вел дневник, где записывал все цели и прописывал задачи по достижению. Поступив в суворовское училище, я понял, что выработал у себя привычку – ставить цели. Именно этот навык дал мне возможность закончить военное училище с красным дипломом.

Что дает умение ставить цели.

В дальнейшем  навык постановки целей мне очень хорошо помогал и до сих пор помогает в жизни. Приведу еще один пример, как я стал профессиональным юристом.

Окончив военное училище, я служил по специальности в ВС. Техника менялось и приходилось очень много читать соответствующую литературу, изучать документы. Вы спросите:” Где же здесь цель?”- а она была следующая – выработать усидчивость, терпение и умение правильно трактовать прочитанное.

Это как раз те навыки, которыми обладают юристы. И вскоре, мне предоставилась возможность поступить в один из московских ВУЗов на юридический факультет. Приложив все свои усилия, усердия, настойчивость я достиг поставленной цели и стал профессиональным юристом.

Самая грандиозная цель.

Уволившись из рядов ВС я продолжал ставить себе цели. Одной из самых амбициозных целей была – создание своего бизнеса. Спустя 10 лет эта цель была скорректирована и стала воплощаться в жизнь.

Корректировка для меня была открытием и суть ее заключалась в том, что я решил заняться большим бизнесом вместе  с семьей. Сегодня в нашем семейном бизнесе задействованы все ее члены.

Итак, дорогой читатель, в этой статье я хотел отразить, что самое главное в постановке целей – это  просто ставить их перед собой, записывать и действовать, прилагая все свои усилия, настойчивость и терпение.

Не бойтесь ставить большие цели, их легче всего достичь тогда, когда с вами семья, поддерживающая вас во всем. Тогда все цели перед вами открыты. Желаю всем удачи в достижении Ваших амбициозных целей!