Гармония во всем – цель моей жизни!

К данному утверждению я пришел в 40 лет, когда понял, что в жизни должно быть все гармонично.

Первые мысли зародились в тот период, когда я уволился на пенсию из рядов ВС. Я начал читать литературу, в которой рассказывалось как достичь успеха в той или иной сфере жизни.

Читал мнение разных авторов, просмотрел огромное количество методик, прописывал и отрабатывал их на практике. И все-таки пришел к выводу, что это очень сложно и затратно по времени.

Хотелось что-то по-проще и доступнее не только для себя, но и для своих друзей и партнеров. И вот однажды мой знакомый пригласил меня на тренинг по личностному росту, где в одном из блоков обучения мы исследовали сферы жизни человека, такие как саморазвитие, здоровье, семья, деятельность и другие.

Мы рисовали диаграмму оценки по каждой сфере. В итоге у меня получилось не колесо, а какая-то каракатица, которая явно далеко не укатится.  Соотношение того, что есть к тому как должно быть  выглядело на тот момент таким образом: саморазвитие – 20 из 100, здоровье – 30 из 100; семья – 50 из 100, деятельность – 80 из 100.

За оценку я взял основные сферы жизни, хотя есть и другие, но это мой личный подход, связанный с упрощением понимания! Конечно, это было для меня открытием, поэтому я поставил цели, задачи и прописал соответствующие действия по каждой сфере жизни.

Только не знал за что хвататься в первую очередь, так как все было важно и срочно. И вот в этот момент меня просто осенило ОТКРЫТИЕ. Я понял, что нужно делать, оказывается если проанализировать свой режим недели, то в динамике можно увидеть во что ты вкладываешь больше всего времени, соответственно то и получаешь.

Тогда я взял калькулятор и стал считать по времени сколько должно быть вложено времени исходя из соотношения по 25% на каждую сферу. Как только я это просчитал, тогда легко стало корректировать цели, распределять задачи и  действовать! Далее планирование и постановка задач соответствовала данному принципу.

Я расписал таким образом: в неделю 25% времени саморазвитию, 25% – здоровью, 25% – семье, 25% – деятельности! Такую работу я продолжал делать в течение года и выработал привычку, что ,в итоге, привело к эффективному достижению моих целей!

Сегодня я обладаю профессиональными навыками бизнес-тренера, коуча, использую много методик для саморегуляции организма в различных ситуациях, изучаю и применяю оздоровительные методы и способы поддержания организма в целом и в частности по отдельным системам и органам, чувствую себя  моложе и здоровее, очень люблю свою семью, мы вместе проводим время, путешествуем и работаем в нашем семейном бизнесе и многое другое!

Данный принцип очень прост для понимания и реализации, так как я в дальнейшем стал делиться этим опытом на своих семинарах и мои слушатели с удовольствием подхватили его! Поэтому я готов поделится с каждым, у кого есть огромное желание самореализоваться и достичь своих поставленных целей!